- 歡迎訪問福建自考網!福建自考網為考生提供福建自學考試信息服務,網站信息供學習交流使用,非政府官方網站,官方信息以福建教育考試院www.eeafj.cn為準。
福建自考復習如何克服看書時出現的疲勞狀態
福建自考復習如何克服看書時出現的疲勞狀態
首先,要有明確的學習目的。動力來源于目的,只有樹立正確的學習目的,才會產生強大的學習動力。許多考生的經驗教訓表明,學習目的明確與否,學習的動力有多大,對心理疲勞的影響極其巨大。
其次,要培養濃厚的學習興趣。興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯系,并伴有愉快、喜悅的積極情緒體驗。而心理疲勞的產生正是大腦皮層抑制的消極情緒引起的。因此,培養自己的學習興趣,是克服心理疲勞的關鍵所在。有了興趣,學習才會有積極性、自覺性、主動性,才能使心理處于一種良好的競技狀態。
第三,要注意學習的多樣化。書本學習本身是枯燥單調的,如果多次重復學習某門課程或章節內容,易使大腦皮層產生抑制,出現心理飽和,產生厭倦情緒。所以考生不妨將各門課程交替起來進行復習。
另外,如果交替學習各門課程仍不能消除心理疲勞,就應該考慮暫時停止學習。因為此時學習不但沒有效果,反而加重了心理疲勞。這時候,考生不妨停止復習,可聽聽音樂、打打羽毛球,這樣對于消除心理疲勞也是非常有益的。
以上就是福建自考復習如何克服看書時出現的疲勞狀態的相關內容,更多福建自考信息,考生可以【點擊了解】老師,敬請關注福建自考網。也可以關注福建傳愛自考網微信公眾號,將第一時間發布福建自考政策、解讀、試題、相關新聞等。
福建自考培訓報名入口

上一篇:福建自考公共課復習的技巧
下一篇:福建自考大學語文的學習方法
最近更新
- 2025年10月福建省自考應該怎樣備考呀? 04-29
- 2025年下半年福建自考應該怎樣備考? 04-28
- 2025年10月福建自考應該怎樣復習備考呀? 04-25
- 福建自學考試復習計劃如何定? 04-17
- 福建自考復習備考應該怎樣做呀? 04-10
- 福建省自考應該怎樣備考呀? 04-09
- 福建自學考試復習備考應該如何做? 04-08
- 福建自考應該怎樣備考呀? 03-31
- 福建自考考前十幾天應該怎樣備考? 03-28
福建自考
- 三明自考命題范圍是怎樣規定的? 04-24
- 莆田自學考試考生應達到什么條件才能... 04-16
- 泉州自學考試文憑是否得到國家承認? 04-15
- 2025年上半年廈門自考考生在考試答卷... 04-11
- 福州自考有應試技巧嗎? 04-10
- 2025年上半年寧德自考考試時間? 04-09
- 龍巖自學考試考前三天如何調整好考試... 04-02
- 南平自學考試有應試技巧嗎? 03-25
- 漳州自學考試畢業生可否參加研究生入... 03-18

掃一掃加入微信交流群
與其他自考生一起互動、學習探討,提升自己。

掃一掃關注微信公眾號
隨時獲取自考信息以及各類學習資料、學習方法、教程。
掃碼小程序選擇報考專業

進入在線做題學習
查看了解自考專業
查詢最新政策公告
進入歷年真題學習
